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健在!

                                         

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ダンナの車にあった

ハンドグリップ。

   

渋滞の時とか 信号待ちの時

これで筋トレしてるんだって。

      

  へぇ~~

                                          

ダンナ 「 それ、(ギュッと出来たら) 40Kg だぞ。無理だろ~ 」

                                            

私 「 ふ~ん。。。 えいっ!(≧へ≦) 」

                                          

Sn370001               

                

 v(´∀`*v) ピース

              

 出来ちゃった♪

                    

40Kg 出来ちゃったよ~~

                                       

何ヶ月か前、高校の時のクラス会があったの。

会場に 何故か 体力測定グッズがあって みんなでやってみた。

女子は 20後半~30Kg代。

その時の握力測定で 40Kgだった私。

高校生の時も 40Kgあった。

バレーボール部でレシーブしてた友達も 握力40Kg。

バスケットボール部のマネージャーだった私も 40Kg。

マネージャーに握力40Kgは必要ないんだけどね~(^▽^;)

握力が必要なスポーツとかもやってなかったし。。。

みんなに 無駄な握力 って言われてまーす。

握力 健在!!

                                        

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コメント

すごーーーい!!
固い瓶のフタも、す~っと開けられそう!
私も最近計ったことあるけど、25くらいだったわ。
かよわいの~(笑)

投稿: ル・シュクル | 2008年1月 9日 (水) 08時48分

おめでとう♪♪♪
今年もよろしくねんo(^-^)o
かく言う私も握力40kg以上の女なの☆☆☆
3才くらいまでの子供なら3人おんぶも大丈夫だし~\(≧▽≦)丿
まだまだ若いもんには負けんゾ~~~って感じよ(^_^)v

てか、かわいくない女よん(笑)

投稿: miyuse | 2008年1月 9日 (水) 10時31分

●ル・シュクルさん へ

瓶のフタ、開けられるよ~ ヽ(´▽`)/
たぶん、すごい形相になってるとは思うけど☆
いいなぁ。 25なんて‥ かよわいなんて 憧れるわー!!

投稿: のん→ル・シュクルさん | 2008年1月 9日 (水) 12時41分

●miyuseさん へ

おぉ~! 同士よぉ~~~ヾ(>▽<)ゞ
私も どれだけ買い物してもOK! ペットボトル何本でもOK!!
そうなのよ‥ かわいくないのよ(ー ー;)
「重ーい。持てなーい☆」とか言えないの。 だって、持てちゃうから。

投稿: のん→miyuseさん | 2008年1月 9日 (水) 12時45分

す、すごーーーーいヽ(*'0'*)ツ
40㌔って。
中学時代バレー部でセッターでしたが
その時で30㌔ちょっとでした。
今は多分20もないような・・・。
持続する秘訣は?!
全然無駄じゃないですよぉーーー。
結構握力って必要ですから♪

投稿: ゆみのすけ | 2008年1月 9日 (水) 15時04分

 握力、結構必要となる機会が多いですからね…。
 ペットボトルのふたを開けたり、瓶のふたを開けたりするのに使うので、主婦であっても、活躍できると思いますよ!
 それにしても、40キロの力を必要とするハンドグリップ…確かに、暇つぶしに使っていれば、筋トレの効果としては、十分以上かもしれませんね。

 握力も重要ですが、主婦にとっては、腕力も結構重要なんですよね(笑)。
 買い物で、相当腕力は鍛えられると思いますが…。
 そちらの方は、さすがに測定方法が無いため、判別不能だと思います。

投稿: mark | 2008年1月 9日 (水) 18時53分

数ある筋力のなかで一番数値が落ちにくいのが握力なんですって。理由は日常でも頻繁につかうから。
にしても女性で40kgはすごいですね。オイラはそれより少し多いくらいです。

投稿: ナナスケ | 2008年1月 9日 (水) 18時59分

●ゆみのすけさん へ

気が付いたら こんなに握力あったの。
秘訣は何だろう‥?!
買い物で ものすごい量の袋を持つから??
よく リビングで寝ちゃった17kgの次女を抱っこして2階に運ぶから?

投稿: のん→ゆみのすけさん | 2008年1月 9日 (水) 20時37分

●markさん へ

瓶のフタなど「開けて~」と頼むことは滅多にないですねぇ。
「持って」もないですし‥。 考えてみれば 可愛げないですね☆
腕力も かなりあると思います。
ジムで二の腕を引き締めるマシンで、女性の標準ウエイトより重くしましたから。 引き締めるはずが 筋肉モリモリです☆

投稿: のん→markさん | 2008年1月 9日 (水) 20時46分

●ナナスケさん へ

あ~~ 納得!! うん、頻繁に使ってるよねぇ。
主婦は力がいることばかりだから。
じゃ、このまま握力は維持できるかな(^▽^;)

投稿: のん→ナナスケさん | 2008年1月 9日 (水) 20時51分

のんさん、おひさ~!!(>∀<)ノ

↓雑巾かなり縫ったんだね~!
ちょうだい…(笑)私は買ってる派であります。

それにしても、握力40キロが維持されてるっていうのにビックリでありますっ!!すごーい!!
軽々としてるように見えるよ~( ̄ー ̄)b

投稿: たまちゃん! | 2008年1月 9日 (水) 21時11分

私も学生時代は40kあった!
クラス女子で1番だったの・・・(*ノωノ)イヤン
今はどうだろうな~~w


写真を見る限り、
軽く握れちゃってる様に見えるのは気のせい?
プ━(>ε<*)━ッ!!

投稿: まみこ | 2008年1月10日 (木) 00時12分

きゃ~~~~!
↑名前を間違えましたヽ(´Д`;≡;´Д`)ノ

「まみこ」はパチンコブログの方のHNなの。
ヤン((εヽ*)≡(*ノз))ヤン

投稿: かんかん | 2008年1月10日 (木) 00時14分

●たまちゃん! へ

お久しぶりぶり~ ヽ(´▽`)/
使用済みタオルでの雑巾でも いい?!

バレた~  精一杯の力ではありませぬ。(*^▽^*)ゞ
えいっ!で 簡単にできちゃった♪

投稿: のん→たまちゃん! | 2008年1月10日 (木) 20時18分

●かんかんさん へ

パチンコブログもやってること 発覚!ですねヾ(>▽<)ノ
今でもパチンコで握力鍛えてるとみたんですけど‥
ハッ! 今は力いらないんですよね??
私のパチンコ歴史は10年以上前で止まってますぅ~~
やっぱりバレてる! はい‥ わりと軽々握れちゃいましたヾ(´▽`*;)ゝ"

投稿: のん→かんかんさん | 2008年1月10日 (木) 20時24分

私も握力は、確か37である方だったけど(測ったのは大昔)、のんさん!すご~い!!!
いろいろ頼りになりそうね♪
私も無性に握りたくなってきたわ(笑)

投稿: てん | 2008年1月10日 (木) 20時58分

す、すごいっ!
握力あるのね~!
っていう私も実は背筋力がただものではないっす(笑)
中学のとき115キロ?とか引っ張ってたよ。汗
お友達とかみんな60とかそんくらいだったのよね。

ザ・馬鹿力?

投稿: kaori | 2008年1月11日 (金) 20時41分

こんばんは
ワタクシ、体はデカイんですが
握力20キロ台でぇ~す(*´3`)ウフッ 
ホント力ないのよね・・・・
子供と腕相撲やって負ける日も
もうすぐだわ
ァ'`,、('∀`) '`,、'`,、'`,、,、,、,、,、,、.

投稿: ゆず | 2008年1月11日 (金) 21時36分

●てんさん へ

お返事が遅くなり すみません。
  
てんさん、意外!!
握力ないようなイメージを勝手にもってた~(^▽^;)
この「力持ち」は、今 仕事でいかされてまーす♪

投稿: のん→てんさん | 2008年1月15日 (火) 21時43分

●kaoriさん へ

お返事が遅くなり すみません。
  
背筋力・・・ 私はいくつだろう??
少ないわけないとは思うんだけど( ̄▽ ̄;)
あ~~! 馬鹿力ね~~!! まさしく私は そうだわ♪

投稿: のん→kaoriさん | 2008年1月15日 (火) 21時45分

●ゆずちゃん へ

お返事が遅くなり すみません。
  
20キロ台なんて かわいいじゃないのさっ!! (≧∇≦)ノ
女の子っぽいわ~♪
・・・でも、間もなく息子さんには腕相撲で負けちゃうね☆
それも成長の証~?!


投稿: のん→ゆずちゃん | 2008年1月15日 (火) 21時49分

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投稿: Andrea | 2014年2月 9日 (日) 19時35分

Francis was elected to the papacy after two days of conclave meetings with five rounds of voting

投稿: Genesis | 2014年2月22日 (土) 18時39分

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